I’m a Heloji.

ヘルシーに生きるおじさんの記録 運動は苦手なので食事メイン ゆるく"太らない"ように

2022-03-13から1日間の記事一覧

ランチ

職場まで配達するお弁当屋さん🍱 ウーバーとかもいいけどやや割高感は否めない お弁当屋さんのは炭水化物とか多くて 保健師さんにはやめるように言われてた時期もあったけど今はたまに頼めるほどの体重にはなったはず