I’m a Heloji.

ヘルシーに生きるおじさんの記録 運動は苦手なので食事メイン ゆるく"太らない"ように

2022-06-16から1日間の記事一覧

バーベキュー2日目

2日目はお昼にイバライドという施設に行ってきた。 カレーなどもあるが一応脂質を抑えるべく ローストビーフ丼にした。 フライドポテトは甥っ子姪っ子と食べるために注文した。 あと、糖質を上げにくくする効果があると言われるブラックコーヒーも注文した。