I’m a Heloji.

ヘルシーに生きるおじさんの記録 運動は苦手なので食事メイン ゆるく"太らない"ように

2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧

ビーフシチュー

先日、倉敷珈琲店でビーフシチューを食べた。 寒い日には温まってよい。 残念ながらサラダは食べ終わってしまった。 ランチセットだとサラダもついてるからお得だ。 今の身体はランチセットのサラダで補えるが昔の身体ではランチセットの小さいサラダではと…

パスタ

どこかに出かけると、麺類が食べたくなる。 麺は手軽だし家で作るのとは違う旨さがある。 うまいのだ。 サラダセットだと少し高いが、先日スーパーで値引きの弁当食べたから、今日は奮発した。

スーパーのお弁当

今日はスーパーのお弁当 なんだって有 サラダは相変わらずカットキャベツを食べている。 前にも投稿してるけど袋にテキトーにお酢を入れてるだけ。