I’m a Heloji.

ヘルシーに生きるおじさんの記録 運動は苦手なので食事メイン ゆるく"太らない"ように

酢キャベツ

同じ職場の人づてに聞いた「酢キャベツ」!

増えはしないというよく分からない情報をもらった。

しかし、酢キャベツが売り物なのか自分で作るのか分からなかった。

 

酢キャベツと聞いて、最初は「スキャベツ」というキャベツの種類だと思ったほど、野菜の知識がない。

 

 

□酢キャベツとは

 

ネットで検索  

tokusengai.com

「酢キャベツは「でぶ菌を減らして痩せ菌を増やす理想的な組み合わせ」と書いてある。

 

でぶ菌やらやせ菌やらよくわからんが効果がありそうな予感。

15Kgも痩せおじさんがいるんだからすごい効果だ。

 

 

□作り方

切ったキャベツと好きなお酢をジッップロックに入れるだけ。

 

さぁ、さぁ簡単でしょう!!

確かに料理を普段からする方なら簡単でしょうね。

 

料理をしない者にとって、酢の好みとかそもそもない。

 

 

 

疑問1・・・・・千切りはめんどくさいな。というか多分千切りできない。ざく切りでもいいか?手でちぎってもいっか?というかそのへんの袋に売っているのでいっか?

 

疑問2・・・・・酢はなんでも同じなのか?

 

 

 

色々調べるとリンゴ酢というものも軽く一瞬流行ったようなので、リンゴ酢に決定した。

 

休みの日に珍しく台所に立つと、見る景色が壁だけだし、今までと違うところを見ているので、同じ部屋なのに・・・・・新鮮!!!

電気ケトルはテレビ台の近くだし、お弁当を買ってしまえばここに立つことはない。

料理ができそうになるが、課題が千切りですぐにリタイアし勝手にざく切りに変更した。

 

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初めての酢キャベツ

 

ポテトチップスとか見えるが無視してほしい。

 

今日は作って満足したから、試食レポは明日以降にしよう。

 

 

 

 

*追記

後日酢キャベツを食べたら不味くはなかった。

でも作るほどでもなかった。

結果、その辺の千切りキャベツにリンゴ酢を入れて数日に分けて食べている。

 

 

 

 


 

異動しても呼び出し

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 全く痩せてないので、全く手に取ることができない。

 

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 すっかり忘れていたのに、異動して思い出すことになるとは思わなかった。

しかも、異動しても続くのかと思うと面倒に感じた。

面倒に感じると、さっさと忘れて行かなくなってしまっていた。

 

 

 

 

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歌を歌う

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いつも何気なく真っ黒いテレビ画面を見てたけど、

こう、鏡のようにみたことはなかったな。。

 

いつの間にか、俺は立派になっていたのか。

 

とりあえず、テレビ観るか。

 

 

因みに今日はglo○eのFE○Eという歌のサビです。



 

 

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俺だって昔は

課長はでぶだ。

しかし、おれもでぶだ。

いや、貫禄は必要だろう。

それにしても、確かに、思うことはある。

確かに若い者より、動作が鈍い。

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 前からのろのろしてたはずじゃない。

頑張れ、俺……

 

あいつは呼ばれてない

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俺の周りはでぶが多い。

なのに呼ばれたのは俺だけ。。
  

 

 

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いつか誰か教えてほしい。 あ、保健師さんに聞こう


 

腹が出ている

 この時は、自分の健康診断の結果も知らなくて、でぶだと思った。

それで終わった。

衛生室を出て、自分の腹を見た。

足元は辛うじてつま先が見える程度だった。

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昔は確かに足元が見えたはず。

 

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保健師面談2016①

面談の日を忘れていた。

 

課長が呼びに来た。

「俺が終わったからへるおじの番だ。」

「あ。・・・・・・」

 

衛生室って初めてだな。

 

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優しそうでよかった。

 

 

 

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仕事に戻れるかな。

と思った。

 

記憶は定かではないが、

仕事の現場は人が足りないから、すぐに戻った。

今思うと、何か目標を決めたはずだけど、申し訳ないが全く覚えていない。