I’m a Heloji.

ヘルシーに生きるおじさんの記録 運動は苦手なので食事メイン ゆるく"太らない"ように

2023年

いつの間にか年が明けた。

 

嘘です。

年が明けたのは知っていた

が正月らしい食事もなく何も投稿できるものがなかった。

でも文字打てばいいと気づいた。

 

 

アジフライ投稿したけど、その前に言うべきだった。

 

 

昨年は、おじさんのご飯の写真を見てくれてありがとうございます

今年もおじさんはご飯の写真を投稿するので、

ほどほどに期待してください。

今年の抱負は少し写真のレベルを上げるのが目標です。

ヨシケイの冷食

ヨシケイはカットミールだけじゃなくて

冷凍食品も随時届けてくれる。

この日はエビフライ。

フライは揚げるだけだけど

火力難しくないか?

 

駅前に淡路島特産物コーナーが設けられて

カレーと玉ねぎスープ買っちまった。

 

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物価が上がろうと食費が上がろうと

節約しようと思っても

空腹には勝てんなぁ。

 

多分ヨシケイ

ヨシケイで魚フライをした。

 

ヨシケイのカットミールは2人前からだから、

余った分は翌日に回す。

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2人前と書いてあると、一人前はこれくらいかわからないから半分くらいにしている。

この後、まだ魚フライが余りそうだったから

もっと足した。

いつになれば胃袋は一人前を覚えるのだろう。