I’m a Heloji.

ヘルシーに生きるおじさんの記録 運動は苦手なので食事メイン ゆるく"太らない"ように

多分ヨシケイ

ヨシケイで魚フライをした。

 

ヨシケイのカットミールは2人前からだから、

余った分は翌日に回す。

f:id:heloji:20221028083228j:image

 

2人前と書いてあると、一人前はこれくらいかわからないから半分くらいにしている。

この後、まだ魚フライが余りそうだったから

もっと足した。

いつになれば胃袋は一人前を覚えるのだろう。