I’m a Heloji.

ヘルシーに生きるおじさんの記録 運動は苦手なので食事メイン ゆるく"太らない"ように

ヨシケイで手作り

ヨシケイで注文したものをフライパンの上で混ぜた。

カットされているものを頼んだから、

それで済んだ。

魚はくっつかないアルミホイルで焼いた。

味噌汁?は昨日のきのこ味噌汁を温めた。

 

f:id:heloji:20220908081115j:image

料理の練習にちょうどいい。

いただきました。