I’m a Heloji.

ヘルシーに生きるおじさんの記録　運動は苦手なので食事メイン　ゆるく"太らない"ように

ビーフシチュー

外食

先日、倉敷珈琲店でビーフシチューを食べた。

寒い日には温まってよい。

残念ながらサラダは食べ終わってしまった。

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ランチセットだとサラダもついてるからお得だ。

 

今の身体はランチセットのサラダで補えるが昔の身体ではランチセットの小さいサラダではとても血液を綺麗にはできなかっただろう。