I’m a Heloji.

ヘルシーに生きるおじさんの記録　運動は苦手なので食事メイン　ゆるく"太らない"ように

朝はザパス

自炊

 

 

プロテインを飲むというと

プロスポーツ選手とか

スポーツしてる人とかそんなくくりをされるけど、

売り出してる商品自体は、買う人を制限してたない。

これはこういう人が飲むもの、

デブには関係ない、

そんな固定観念をずっと持っていた。

しかしスムージーとプロテインを

朝一緒に飲むと意外と腹持ちがいい。

そして体が軽い。

 

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物足りないと思うかもしれないのてわ

まずは試しにこのサイズを買った。

続けられそうなので下のサイズにサイズアップした。

もう2年くらい飲んでいる。