I’m a Heloji.

ヘルシーに生きるおじさんの記録 運動は苦手なので食事メイン ゆるく"太らない"ように

2022-04-20から1日間の記事一覧

お弁当を作る

実は一年ほど前からお弁当を作っている。 カットサラダと惣菜を詰め込むだけ。 定食より多分安い。 定食より量が少ない。 最初は物足りなくて野菜は入れなかったが 最近はカット野菜を入れるようにした。