I’m a Heloji.

ヘルシーに生きるおじさんの記録 運動は苦手なので食事メイン ゆるく"太らない"ように

お弁当を作る

実は一年ほど前からお弁当を作っている。

 

カットサラダと惣菜を詰め込むだけ。

 

定食より多分安い。

定食より量が少ない。

 

最初は物足りなくて野菜は入れなかったが

最近はカット野菜を入れるようにした。

 

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